Сумки через плечо: как носить без вреда для осанки

Среди гардероба модниц сумка занимает особое место. Ее можно сочетать с разными вещами. Эта деталь была и остается актуальной во все времена. Далее разберем, вредно ли носить сумку через плечо и как ее использовать, чтобы не навредить позвоночнику.

Как сумка через плечо влияет на осанку?

Такой элемент гардероба может потенциально негативно повлиять на позвоночник. Это возможно из-за таких факторов:

• Неправильное распределение веса. Возложенная тяжесть на один бок может спровоцировать мышечное напряжение и дисбаланс.

• Растяжение плеч. Со временем это может привести к дискомфорту, человек неосознанно начнет менять свою стойку, чтобы облегчить давление.

• Зажим шеи и верхней части спины. Это происходит, если женская сумка перевешивает или неудобно расположена (что зависит от дизайна).

• Компенсаторные движения. Чтобы компенсировать вес, человек вносит изменения в естественную походку и позу (наклоняется в сторону или держит косо голову).

Многие женщины даже не догадываются, как правильно носить сумку через плечо. Чтобы смягчить эти последствия, примите во внимание несколько советов. Выбирайте аксессуар с широким мягким ремнем, чтобы более равномерно распределить вес по плечу. Меняйте стороны, дабы не перегружать одну сторону тела. Лучше выбирать аксессуар с несколькими отделениями, чтобы распределить вес равномерно. Сведите вес сумки к минимуму, взяв с собой только необходимые вещи. По возможности, практикуйте здоровые привычки в отношении хребта.

Преимущества и недостатки

Сумки через плечо имеют множество функций, которые могут иметь как преимущества, так и недостатки. К плюсам стоит отнести:

• возможность быстро достать вещи;

• универсальность аксессуаров, которые могут дополнять различные наряды;

• легкость и удобство в переноске, что удобно во время поездок;

• регулируемые ремни, которые позволяют носить их через плечо и освободить руки.

Но есть и минусы:

• неравномерное распределение веса;

• ограниченная вместимость, по сравнению с рюкзаками;

• нагрузка на осанку, мышцы и суставы;

• повышенная подверженность краже;

• соскальзывание при некачественном ремешке.

Прежде чем выбрать сумку, важно учитывать как положительные, так и отрицательные стороны. Это поможет убедиться, что она соответствует требованиям и удобству.

С чем сочетать?

Если имеется элегантная и современная сумочка, к ней стоит выбрать современную одежду с чистыми линиями. Сюда же подойдут минималистские детали. Разберем, как носить сумку через плечо женскую эклектичного оттенка. Ее лучше сочетать со струящимися платьями или повседневными, непринужденными вещами.

Цвет наряда должен быть согласован. Это поможет создать целостный образ. Элементы нейтральных цветов (черного, коричневого, темно-синего) хорошо сочетаются с широким спектром оттенков одежды. Для повседневных прогулок можно сочетать аксессуар с джинсами, футболкой и кроссовками. Для официальных мероприятий выбирайте нарядный образ.

Есть идея, которая подскажет, как правильно носить сумку с золотой или серебряной фурнитурой. Подумайте о том, чтобы надеть аналогичные украшения. Можно экспериментировать, но осторожно. Лучше не перегружать свой наряд слишком большим количеством дополнительных элементов. Важно придерживаться баланса и гармоничности между вещами.

10 образов с сумкой такого типа

Предлагаем вниманию 10 универсальных образов и советов, которые подскажут, как носить сумку через плечо разных стилей. Рекомендованы такие сочетания одежды и обуви:

1. Повседневный шик: джинсы с высокой талией, заправленная футболка с рисунком и легкая джинсовая куртка, белые кроссовки, кожаная средняя кросс боди коричневого или черного цвета.

2. Богемная атмосфера: струящееся платье макси с цветочным принтом, босоножки на ремешках, шопер из плетеной ткани.

3. Рабочие будни: брюки строгого кроя, блузка на пуговицах и структурированный пиджак, туфли с острым носком на невысоком каблуке, кожаная хобо темно-синего или бордового цвета.

4. Выходной день: шорты с высокой талией, легкий топ с открытыми плечами и широкополая шляпа, шлепанцы, соломенный шопер.

5. Спортивный отдых: леггинсы, толстовка оверсайз и бейсболка, массивные кроссовки, боулер из нейлона.

6. Романтическое свидание: маленькое классическое черное платье, туфли на каблуке с ремешками, клатч с эффектом металлик.

7. Туристический образ: укороченные джинсы, заправленная майка и легкая куртка, удобные ботильоны, компактная почтальонка из эко-кожи.

8. Винтажный стиль: юбка-миди А-силуэта, приталенная блузка с рукавами-фонариками и берет, туфли-лодочки в стиле ретро, кросс-боди с винтажной фурнитурой.

9. Острый городской образ: кожаные леггинсы, футболка с ремешком и мотокуртка, кроссовки на массивной платформе, мешковатая хобо из потертой эко-кожи.

10. Пляжный день: джинсовые шорты с высокой талией, легкая льняная рубашка на пуговицах и соломенная шляпа, босоножки с украшением, плетеный соломенный тоут с яркими помпонами.

Не стоит забывать комбинировать эти идеи нарядов, исходя из личных предпочтений в стиле. Важно помнить, что мода – это форма самовыражения. Поэтому не нужно бояться смешивать разные вещи и цвета.